Una pausa per te! Ottimo momento per prendersi cura della propria salute e diventare ancora più belli
La cultura del culto dell’immagine, sempre più presente nella nostra quotidianità, accentua la sensazione di sentirsi fuori da uno standard di bellezza imposto dai media e dalle celebrità.
Sappi: non devi “adattarti”! La cosa più importante è che tu abbia una vita sana e che sia soddisfatto o soddisfatto del tuo corpo.
L’accettazione di sé non impedisce di cercare risorse e procedure estetiche, ma l’obiettivo principale di questo processo deve essere la ricerca di un cambiamento armonico che rispetti la forma del proprio corpo.
Non c’è problema nel volere una trasformazione o anche una correzione estetica, purché questo processo sia strettamente monitorato e guidato dal tuo medico e da altri professionisti della salute come nutrizionisti ed educatori fisici, per esempio. Quello che non va incoraggiato è l’aspettativa in un “modo unico”, come, ad esempio, immaginare che tutti i “fantasmi e censori interni” scompaiano dopo un certo intervento, la “chirurgia plastica della vita”.
Prenditi il tempo per prenderti cura di te stesso
Il momento migliore per prenderti cura di te stesso è adesso! Ma non attaccarti agli stereotipi del corpo o alle procedure di moda, fai un’auto-lettura, rispetta i tuoi tratti e non aver paura di armonizzare tutto ciò che può essere migliorato. La cosa essenziale è sentirsi bene con se stessi e quella salute è il tuo punto di equilibrio.
Molti pazienti approfittano del periodo di fine anno per sottoporsi a cure o addirittura eseguire interventi di chirurgia estetica per approfittare delle vacanze scolastiche, dei recessi aziendali e delle risorse finanziarie più favorevoli.
All’interno degli uffici, dicembre segna il periodo di dimissione dalla ricerca di liposuzione, chirurgia plastica, addominoplastica, aumento del seno e persino riduzione.
È sempre molto importante notare che gli standard di bellezza cambiano nel tempo, influenzando la moda, i comportamenti, la nostra cultura e ciò che chiamiamo “il bello”. Una forte autostima deve essere supportata dalla conoscenza di sé e da sane abitudini.
Ma per chi vuole programmare, alcune misure sono infallibili:
Trova un chirurgo membro della Società brasiliana di chirurgia plastica.
Fissa un appuntamento. Tutto dovrebbe iniziare da lì, anche se il tuo intervento potrebbe richiedere alcuni mesi, la fine dell’anno ti consente di regolare e preparare l’agenda più facilmente.
Mantieni, inizia o cogli l’occasione per ripensare alla tua routine di esercizio fisico combinato con una dieta equilibrata, per mantenere il peso o ridurlo.
Pensa a preparare la pelle all’esposizione solare, utilizzando creme idratanti, creme solari, dermocosmesi e persino nutraceutici che migliorano la cura della pelle e dei capelli prima dell’abbronzatura.
Non avere fretta: prendi una decisione sicura e calma, affrontando domande, ansie, ansie e le tue aspettative. Dovresti calmarti seguendo rigorosamente tutte le istruzioni del tuo medico, all’interno dello studio, risolvendo eventuali dubbi che sorgono.
Goditi la pausa e prenditi cura di te stesso!